MUSIK Håkan Steen skriver om pop
		Onsdag 16 maj 2012

STARTSIDA HÄLSA Interaktivt Tyck till Arkiv Länktips Redaktion NYHETER TELEGRAM E-POST INNEHÅLL SÖK SPORT TIPS & TRAV NÖJE SMS & RING- SIGNALER WAP & HANDDATOR WEBBRADIO WEBB-TV KVINNA PULS IT NYA EKONOMI NYA RESOR BIL TV VÄDER NYA BOSTAD STOCKHOLM TYCK TILL CHATT LEDARE KULTUR BOKBANKEN DEBATT NYA HOROSKOP MAT&VIN E-KORT SKOLTURNÉ JOBBA HÄR ANNONSERA MEDIECENTER KONCERN- INFO KÖP&SÄLJ Förnamn Efternamn Jag vill läsa e-posten

Hör du till mullisarna? Räkna ut ditt BMI (Body Mass Index) och kolla om du är överviktig, underviktig eller normalviktig. Din vikt i kg: Din längd i meter: (OBS! Använd punkt som decimaltecken, skriv t ex 1.72)    (Uträkningen är ungefärlig. En mycket vältränad person med mycket muskler kan få fel värden.) Exempel: Om du väger 100 kilo och är 1,65 lång blir det: 100/(1,65x1,65)=36,7. Är du normalviktig ligger du på 20-25. Överviktig på 25-30. Fet på över 30. Får du ett värde under 23 är du magerlagd. Vid 17 är du anorektisk. (Skalan är glidande. En mycket vältränad person med mycket muskler kan få fel värden.) Mer interaktivt Fixa ny figur i höst Styrketräningen får igång en fettförbränning som pågår dygnet runt. Stärk dina muskler Tips och fakta. ”Kondition är en färskvara” Läs chatten med träningsexperten Petra Thorén. Så fixar du ditt gymragg Flirttips. Jättesuccé för bröstgalan Aftonbladets läsare och tv-tittarna i går gav över 27 miljoner Aftonbladet och TV 4: Vi skänker 50 000 kr för varje mål i VM-finalen. Här drar Friendsstjärnan in 400 000 Läsarna: Därför ger vi pengar till Rosa bandet Thore: Vi som jobbar på Stockholm Fisk Restaurang AB skänker dricksen. Hoppas fler gör som vi. Curt firar fem potenta år Fick livslusten tillbaka tack vare Viagra. ”Alkohol är nyttigt” Svenska läkare oeniga om alkoholens förtjänster. Gå ner i vikt – rädda din sömn Sömnproblem särskilt utbredda bland överviktiga. ”Jag hade syrebrist varje natt” Anders sömnproblem försvann när han gick ner i vikt. Gå dig smal En rask promenad om dagen gör susen Peppa dig själv till ett sundare liv med Kropp & Hälsas motionsprogram. Klara färdiga gå Rätt program för dig – välj bland 3 nivåer. Byt liv - bli smal Dr Phil i ny bok Ljus gör oss piggare – njut av Mauritius värme i Värnersborg. Maten kan lindra din reumatism Grekisk kost är receptet från dietisten. Vitlöken kan rädda liv Ny forskning: vitlök skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar. Här testas nytt cancervaccin Kan förhindra livmoderhalscancer. ”Solkräm ger inget skydd mot cancer” Forskare: Bara ett skydd mot brännan. Köttallergi ger cancer Därför kan rött kött och mjölk göra människor sjuka. Unna dig 10 snacks under 100 kalorier Gott OCH nyttigt, finns det? Javisst, här har du 10 läckra mellanmål som får både livsandarna och smaklökarna att lyfta. Så vann vi kampen mot kilona 8 kändisar och deras metoder Sov gott - håll vikten Stress ökar risken för bröstcancer Ge din partner hudklimax Medelhavsmat bra för hjärtat Mörk choklad ger mycket antioxidanter Ris eller curry? Välj rätt snabbmat Så äter du mindre fett 5 koppar halverar risken för diabetes Stjärnkroppen: Geri Halliwell Ta väl hand om din hud Grattis alla ni som vann en ansiktsmask Så lätt får du stark rygg Här är fyra övningar som ger dig starkare ryggmuskler – och mer ork i vardagslivet. efterlysningar Har du ärvt en obotlig sjukdom av dina föräldrar? Sover du bättre sedan du gått ner i vikt? Hur håller du formen? Berätta hur du lyckades – få en kaloriräknare. Har du köpt en verkningslös träningspryl? Hjälp oss varna för bluffprylarna. Har du gått ner i vikt med Viktklubben? Vinn biobiljetter.